顽固性高血压的预防措施有哪些

顽固性高血压的预防措施和普通高血压的预防措施是差不多的：<br /> 1、低盐饮食，现在低盐饮食新的标准是每天小于3克，就是每天做饭的时候不需要放盐，蔬菜和食物里面含的钠已经够了；<br /> 2、纠正不良行为，吸烟 喝酒；<br /> 3、减重 因为现在超重的人非常多 因为标准体重指数是24，但是现在很多人都远远的超过了24；<br /> 4、高血压的预防里面最主要的就是要纠正危险因素，比如说高血压 糖尿病 肾功能不好。