高血脂患者还能吃蛋黄吗

对于血浆胆固醇正常的，健康人来说并不需要特别的在意蛋黄的摄入量，每天可以吃一个蛋黄或者两个蛋黄对于血液胆固醇的影响，其实是很小的；<br /> 高血脂患者就要注意膳食里面胆固醇的摄入量了，也就需要注意蛋黄的摄入量，专家建议高脂血症患者每天摄入胆固醇，不能超过300毫克，300毫克的意思大致就是相当于一个鸡蛋蛋黄里面的胆固醇含量，所以对于高胆固醇的患者来说不是不能吃蛋黄，而是要控制好蛋黄的摄入量，每天最好不能超过一个，就不会有太大太大的影响。