主动脉瓣狭窄如何预防

主动脉瓣狭窄预防要点如下：<br /> 1、预防风湿热是关键，在使用药物时需个体化，注射青霉素时，要特别警惕过敏性休克的发生，门诊注射时应有相应的急救措施；<br /> 2、不要饮酒过量，过量的饮酒会使甘油三脂增高，还会引起高血压，甚至心脏衰竭，但是可以通过适量的饮酒，女性每天不超过一杯，男性不超过两杯，对心脏也是有一定的好处；<br /> 3、平衡饮食，少吃红肉和加工食品，多吃水果蔬菜、家禽、鱼肉和全麦食物，这样不仅有助于控制体重，还有益于心脏健康，包括复合碳水化合物在内的平衡饮食能够稳定血糖，还能稳定情绪；<br /> 4、保证充足的睡眠，每天要保持六到八小时的睡眠，睡眠质量也很关键。