肩周炎可以预防吗

预防肩周炎是有很多方法的：<br /> 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的特别有效的方法，肩周炎是肩关节的粘连，随着年龄的增大之后，肩关节出现了废用性的萎缩，比如说肩关节受凉以后会加重，活动以后会减轻，因此加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。<br /> 据调查肩关节肌肉的力量的发达、力量大的人群中肩周炎发作的几率，就下降了很多，所以肩关节周围的韧带，肌肉的力量的增强对肩周炎的治疗恢复，有着非常重要的意义。<br /> 预防锻炼中作用是无可代替的，在医疗干预的治疗只是被动的治疗，主动的功能锻炼，还是可以起到明显的治疗或者预防肩周炎的发生的。