高脂血症吃什么食物降脂快

高脂血症吃以下食物降脂快：<br /> 1.降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米 燕麦 荞麦，但总摄入量不要太大，<br /> 2.还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多，如芹菜，韭菜可能会帮助降血脂，<br /> 3.另外菌类，包括蘑菇，香菇以及木耳等也可以辅助的降血脂，<br /> 4.豆制品，如大豆也会使血脂下降。