如何防治血脂异常

防治血脂异常需要做到以下几点：<br /> 一 多饮水，多饮水有利于冲淡血液，缓解血液粘稠度的，保持体内血液循环的顺畅，二 戒烟限酒，三 控制体重，坚持锻炼身体以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢，四 饮食疗法，应少吃动物的内脏，饮食应以谷类食物为主，粗细搭配，另外豆类，淡水鱼，植物油可防止动脉粥样硬化与血栓的形成，五 保持心情舒畅，六 定期体检，必要时药物进行调整治疗，如发生异常，应及早去医院就诊治疗。