肩周炎可以预防吗
2019-11-28 32928次观看
王大鹏
主任医师 锦州市中心医院
肩周炎的预防一般分为几大块;<br />
1、运动型损伤,运动性损伤一般涉猎到年轻人的范畴,如果进行了高强度的上肢推举或者单杠 双杠都容易引起肩关节的损伤,所以说尽量在做运动之前可以做一下热身;<br />
2、至于老年人的慢性肩周炎的损伤,就可以不要提一些重物,防止空调吹到肩关节,甚至电扇 贯堂风引起肩关节的着凉,所以说预防为主 治疗为辅,这是终极目的。
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