肩周炎可以预防吗

肩周炎的预防一般分为几大块;<br /> 1、运动型损伤，运动性损伤一般涉猎到年轻人的范畴，如果进行了高强度的上肢推举或者单杠 双杠都容易引起肩关节的损伤，所以说尽量在做运动之前可以做一下热身；<br /> 2、至于老年人的慢性肩周炎的损伤，就可以不要提一些重物，防止空调吹到肩关节，甚至电扇 贯堂风引起肩关节的着凉，所以说预防为主 治疗为辅，这是终极目的。