肩周炎患者的生活注意事项有哪些

肩关节的临床表现主要体现在肩关节的疼痛和活动受限这两方面，生活注意：<br /> 1、不要损伤。损伤的不难理解，做高强度运动的时候要尽量做热身，防止肌肉突然的收缩，引起肌肉周围组织的损伤，<br /> 2、防止着凉；在环境当中不要着凉，尤其直接对着吹空调、吹电扇都可以引起肩关节的疼痛。<br /> 3、有效的功能锻炼，对于肩关节的周围炎的预防还是行之有效的。