如何预防胃癌

如何预防胃癌：<br /> 1、养成良好的饮食习惯，对预防胃癌是十分有益的，比如多吃新鲜蔬菜水果，喜欢喝些牛奶 乳制品这样对预防胃癌都是有好处的；一般不要吃发霉的食物；纠正一些不良的饮食习惯，比如说暴饮暴食，喜欢吃刺激性的食物，熏洗的食物或者腌制的食物或者是油炸或者是高盐的食物；<br /> 2、保持一些乐观开朗的情绪，不生气 不抑郁 多交朋友，还有可以多吃一些食物它对预防肿瘤有一定作用的，比如说生蒜，喝清淡的绿茶对胃癌的预防也有一定的作用；<br /> 3、地方性的高发区，水里边可能缺乏某些微量元素，比如说硒元素，可以在食物或者是有一些含有硒的药物来进行预防；<br /> 4、出现了胃部的不适或者是上腹部的饱胀感，偶尔出现上腹部的疼痛或者是没有原因的恶心 呕吐、出现了体重的减轻，又结合长期有慢性胃病史或者有幽门螺旋菌的感染，胃溃疡、家族性的遗传。