如何预防矮小症

这样预防矮小症：<br /> 1.预防矮小症要从母亲的怀孕期间开始，母亲在怀孕期间要注意营养素的摄入。<br /> 2.要避免孕期的并发症的出现，包括合并孕期糖尿病以及高血压等，因为这些并发症的出现，容易导致孩子出现宫内发育迟缓，最终生出一个小于胎龄儿的儿童。<br /> 3.另外，孩子在出生之后，要尽早的给予母乳喂养，在四到六个月要适当的添加辅食，使得孩子在饮食上没有问题，营养要多样化，保证孩子每天正常的睡眠时间，尽量在十点之前进入深睡眠，而不要让孩子每天到很晚才睡觉，而每天孩子的睡眠时间一定要保证在十点到次入的七点，因为这一时间段是生长激素分泌最旺盛的时候，再就是要保证孩子进行适当的体育锻炼，只有在运动锻炼的时候可以促进生长激素的分泌。