房颤发作时如何自我急救

房颤发作的时候，主要的表现是心跳快，跳的太快了都有150、160次，这样的心跳的时候，如果随身带有像倍他乐克或者地高辛减慢心跳的药物，可以服用这样的药物，另外就是坐下来休息，不要再去走动之类的，有可能这时候心跳快，一走动了以后会加重心衰的发作，第三个就是尽早的去医院就诊，最好是要在有家人陪伴的情况去就诊。