心肌缺血能不能激烈运动
2019-12-31 34445次观看
赵希哲
主任医师 北京电力医院
心肌缺血多大的运动量合适咱们一般是检查后才能确定。<br />
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一种方法就是必须到医院来,做心肺功能检测或者是做平板运动实验,来评估你心脏的运动耐量,根据你的运动耐量来跟你谈多大的运动量比较合适,这种是比较准确的方法。在有心脏康复这样的医院指导下可能更准确、更科学。<br />
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如果要是没有相关的这些检查,你比如作为一个偏远地区做完支架的病人或者冠心病的病人,给你一个土办法建议,还是用步行实验自己来鉴别,也是当你的走的距离比如走1公里、走2公里、走3公里结合你的身体情况,比如走1公里就感觉不舒服了,那可能每天的运动量次数要减少,可能就是7、800米就行了,不要走的太多了。如果能耐受,尽量咱们说能多走两步,这样的话能帮助心脏的康复。
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