便秘有哪些小偏方

治疗便秘的小偏方如下：<br /> 1、香丹清，补泻兼施型，改善肠道蠕动能力，适合经常便秘的中老年人，比偏方更靠谱。<br /> 2、香蕉中的鞣酸，具有很强的收敛作用，反而会加重便秘；酸奶中大量的益生菌，对肠道蠕动有帮助，但益生菌在肠道中存活数量不多，因此，效果不明显。