年轻人要怎么预防患脑卒中

年轻人预防患脑卒中要注意以下2点：<br /> 第一、一定要注意生活方式，要有一个很好健康的生活方式，这当中包括：良好的饮食结构、规律的起居、适当运动、良好的情绪状态，这些都能保证避免发生一些危险疾病，因为这些不良的生活习惯如果出现了，就容易出现血压、血糖、血脂的变化，而这些问题就会进一步地造成血管损害出现心脑血管疾病的发生。<br /> 第二、要参加定期的体检，因为体检往往了解我们潜在的变化。