双相情感患者如何自我调理情绪

2020-04-22 33068次观看

陈红梅

副主任医师北京回龙观医院

双相情感患者自我调理情绪要学会倾诉。和朋友、医生倾诉，也可通过书写日记对自己的倾诉或对着玩偶们倾诉，不定时的将不良情绪排出，保持积极乐观的心态，多做些对生活有意义的事。

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双相情感障碍的患者有多痛苦?