适合强直性脊柱炎患者的运动有哪些

适合强直性脊柱炎患者的运动有哪些

2020-05-08   29239次观看  

王新义

副主任医师 河南省中医药研究院附属医院

适合强直性脊柱炎患者的运动有:<br /> 1、传统气功疗法,比如八段锦、五禽戏、太极拳等、八段锦、五禽戏,可以调节人体的脏腑功能,强壮身体。同时改善心血管系统,促进心身健康,改善关节的功能。<br /> 2、现代的运动疗法,比如游泳、骑车、步行、做一些保健操等,可以有效维持脊柱的正常的生理曲度,使脊柱四肢及心肺功能得到全面而均衡的锻炼。<br /> 3、水疗,可以缓解肌肉疼痛、肌肉痉挛,对姿势异常,关节囊的纤维化钙化和增加肺活量,有一定的效果。
展开全部
相关视频