哪些运动适合过敏性鼻炎患者

对于过敏性鼻炎患者，我们推荐长期的慢运动，以微汗出为度，对于年纪大一点的患者，或者是儿童患者，可以快走、做瑜伽、打太极，这些运动都是比较好的。我们推荐小孩或老人多晒太阳，在阳光下去做这些运动，白天做运动阳气比较盛，儿童可以经常晒晒背部，以吸收一些阳气，对于过敏性鼻炎也是有帮助的。运动对于过敏性鼻炎来讲，它是一个很好的治疗方法，没有任何的副作用，对于体质的改善都是有很大帮助的，所以推荐变异性鼻炎患者要做适当的运动。