类风湿性关节炎患者冬季该如何保养

冬季类风湿性关节炎患者的保养方法如下：<br /> 1、天气阴冷潮湿，可能促使受累关节的局部血液循环减慢，所以我们建议戴手套和护具来保暖，以促进局部血液循环，致使疼痛的炎性因子不滞留，使疼痛症状能缓解。<br /> 2、患者冬季需要加强体育锻炼，如跑步、打球、游泳，这些都可以促使局部的血液循环增加，让免疫力增强，对于类风湿性关节炎也都有预防的作用。<br /> 3、在饮食上，可以多食一些膳食纤维含量丰富的食物，例如含梗量多的食物，包括芹菜、韭菜、菠菜等食物。