多次戒烟都失败后该怎么办

多次戒烟都失败后该怎么办

2020-05-19   43650次观看  

杨镇洲

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

多次戒烟都失败后建议:<br /> 第一、读一些关于吸烟跟肺癌有明显的直接的证据,吸烟病人更容易发生肺癌。如果多次戒烟失败了可以多看看这方面的书,如果对于这个问题能够有足够的重视戒烟的信心恒心会进一步加深。<br /> 第二、有条件的话去改变一下生活的状态模式去寻找一种比较有意义的生活模式。那么考虑到爱人、孩子被动吸烟会影响到他们的健康,心里面可能也会有一个疙瘩也不会有意识的吸烟。<br /> 第三、生活环境也可以有所改变,那个地方环境空气质量也比较好有家人的陪伴生活模式。改变了可能也有助于戒烟如果这些措施都不能戒烟那么可以去寻求一下心理医生的帮助。
展开全部
相关视频