糖尿病病人应少吃细粮多吃粗粮吗

糖尿病人细粮、粗粮的食用量应合理。粗粮其实也是一种粮食，它也是有热量的，就是我们应该在合理的热量情况下来掌握量的问题，另外粗粮因为它里面膳食纤维较多，所以它有一定的辅助降糖、降血脂、通便的作用。但过多的膳食纤维摄入会影响其它营养素的吸收，所以只吃粗粮，不吃细粮会造成营养不良的情况。所以应合理搭配粗粮跟细粮的比例，一般是粗粮吃到三分之一，细粮占到三分之二，这样的比例是合适的。所以现在很多病人的误区就是我每天只吃粗粮，不吃细粮，其实对患者的健康状态是不好的，我们应合理搭配，这样才是科学的饮食。