高脂血症患者可以做哪些运动

只要你可以做的运动，都是可以的，但是老年人，尽量避免关节的损伤、肌肉的拉伤、避免摔倒 这是老年人，在运动中注意避免的情况。只要你能够胜任的运动，任何运动都是可以的，只要运动起来，那么高脂血症就离你远一点。因此可以说，任何体育运动都不受干涉，避免肌体的损伤就可以。在这种运动的选择项目上，选择自己喜欢的，比如说打羽毛球、乒乓球、游泳、做瑜珈这些都是不错的选择，那么最垫底的就是散散步，不需要任何场地和时间的限制，这些都是挺好的选择。