想让小孩长高一些有什么方法吗

想让小孩长高一些有什么方法吗

2020-06-01   30976次观看  

李洪娟

主任医师 北京中医药大学东直门医院

想让小孩长高的方法有:<br /> 1、饮食的营养充足,充足的阳光。<br /> 2、足够的睡眠。骨质的增长其实是阴增长的一个过程,所以足够的睡眠,他就会长得很高,有的时候小孩睡眠不好,就出现了身材矮小。<br /> 3、愉快心理。小孩在压抑的恐惧的心理压力之下,会影响到他的内分泌改变,也会影响身材正常的成长。<br /> 4、运动。运动对孩子的骨骼的发育的刺激也是非常重要的,如果小孩经常跳一跳,就会刺激这个股沟线上的成骨细胞,成骨细胞就会产生更多的骨头。
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