怎样预防冠心病

在生活中要预防冠心病，首先要保证健康的生活方式，不要久坐不动，应该定期出去锻炼，养成锻炼的好习惯。饮食要清淡一些，不要吃的太多，体重不要超标。再就是要定期的体检，注意血糖、血压、血脂、血尿酸等代谢的情况。 一旦出了问题，一定要及时调整生活方式，把高危因素控制住，还有吸烟，因为吸烟的病人要比不吸烟的病人得冠心病的几率要高3~4倍，尤其是已经发现有冠心病的病人，或者有家族史的病人，更不能吸烟。