习惯性踝扭伤是什么原因

习惯性踝扭伤的原因如下：<br /> 习惯性怀足扭伤形成的根本原因是，第一次损伤后没有完全康复，多数人认为没有骨折就不是大伤，扭伤后局部肿胀，疼痛很正常，给予对症治疗，疼痛肿胀消除后，就不再关注，完全没有想到还有康复。所以损伤后，需要对患者本体感觉进行恢复性功能性训练。在损伤后，存留在肌肉、肌腱、关节囊、软骨内的感觉没有完全恢复，而踝关节结构是，内环有坚强的肌肉和支持带，但外环相对薄弱，只靠肌肉力量是无法稳定踝关节的，而90%外踝的损伤，就是这个原因。