做眼保健操能防止近视吗
2020-06-22 29048次观看
漆剑
主治医师 重庆医科大学附属第一医院
眼保健操能够缓解视疲劳,这种缓解视疲劳到底是按压穴位起到的作用,还是说闭目起到的作用,还有很多的争议。但是从闭上眼睛的那一刻开始,可能它就已经有缓解视疲劳的作用,<br />
这也是提示大家就不要长时间连续的动态的意思去看一个东西,最好是让自己休息一下,如果你宅在家里面看了20分钟的小说,去帮爸妈干一下家务事,可能也比较有效果让你的视疲劳得到一个缓解。
展开全部
相关视频