肠易激综合征患者在饮食上需要注意什么

肠易激综合征的饮食注意事项：<br /> 1.禁忌高脂、辛辣刺激性食物，还有不易消化的碳水化合物，如：单糖、果糖、乳糖、口香糖等都是不容易被消化的碳水化合物，它在肠道里易发酵产气，导致腹痛、腹胀、腹部不适。<br /> 2.选择高纤维食物要因人而异，研究认为食物中过多的含纤维可能会加重腹痛、腹胀症状。如患者吃了含纤维素较多的食物，反而症状加重，就尽量控制高纤维食物的摄入。