高血脂吃什么好呢

高血脂吃什么好呢

2020-07-06   32509次观看  

庄平

副主任医师 中国中医科学院西苑医院

高血脂患者要保证低脂、低糖、低热量饮食。多吃新鲜蔬菜和水果,比如:荞麦、燕麦、白菜、玉米、香菇、胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等。减少食用动物内脏、蛋黄、高汤等油脂和胆固醇较高的食物,防止血脂升高,一般情况下高血脂患者要综合自身的情况,在调整饮食的同时保持适当的运动,如经过积极的饮食控制和运动血脂还是高,要到医院去就医,在医生的指导下使用药物治疗。<br /> 目前国际公认的降血脂药物就是他汀类降脂药物,对于胆固醇低密度脂蛋白胆固醇的增高,要应用他汀类药物进行降脂治疗。血脂高的患者也可以用国药准字的卵磷脂片,该药具有调节血脂、降低胆固醇、甘油三酯,使高密度脂蛋白升高,低密度脂蛋白降低的作用,对高血脂的治疗有很好的效果。
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