糖尿病患者吃什么好

糖尿病患者可以适当的多选择一些蔬菜，另外，可以加一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等。此外还可以食用一些含有高膳食纤维的粗粮，如燕麦、小米、荞麦等。虽然这些谷类，对于血糖有帮助，但是在烹饪的时候尽量不要熬煮得太烂，因为煮得太烂的食品，会进入人体后，容易被肠胃吸收，也容易引起血糖升高。<br /> 所以,糖尿病患者，一定要注意对血糖的控制，在注意低糖饮食的同时，如果有口干渴、疲劳乏力、腰膝酸软，就可以遵医嘱配合服用有调节血糖、滋阴补肾、益气生津功效的参花消渴茶。它是由人参、红花、知母、卢根、葛根、玉竹、天花粉、菟丝子、地骨皮、黄芪、桔梗、石膏、绿茶等组成，不仅可以内服，还可以外用。内服可以起到降血糖，预防二型糖尿病的各种并发症的作用，如眼部并发症，缓解皮肤瘙痒、周围神经病变等。