妊娠期糖尿病饮食要注意什么
2020-09-14 28685次观看
张眉花
主任医师 太原市妇幼保健院
妊娠期糖尿病患者的饮食注意事项如下:<br />
一、粗细搭配、多样化,不能吃过精致的食物,如细米、细面,可以加点粗粮,主食量吃到四~五两。<br />
二、吃蔬菜,吃深色、绿色的蔬菜较好,蔬菜一天吃到500g。<br />
三、吃水果,能吃200g,可以吃柚子、橘子、苹果、草莓,但不要吃香蕉、荔枝等水果,<br />
四、吃含优质蛋白的食物,如鸡蛋、猪肉、羊肉、牛奶。<br />
总而言之,一定要有合理的饮食。
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