围产期需要注意什么

围产期需要注意以下几点：<br /> 第一、要有良好的生活方式，不要熬夜、不要心情紧张。<br /> 第二、营养要全面，食物要多样化，食物量上、烹调方式上要注意，油炸的食物太多、食物炖得太烂都不行。<br /> 第三、适当的运动，因为运动对肌肉、对孩子都有好处，所以要特别重视运动。<br /> 第四、监测孩子的胎动情况。<br /> 第五、定期保健，建议找定点医院的固定的医生进行，这样医生才更了解孕妇的具体情况。