围产期保健的方法

围产期保健的方法如下：<br /> 一、找医生做围产期保健，医生按照围产期保健的标准、时间给孕母做指导，如果有问题，及时发现、及时处理、及时预防，以减少不良妊娠结局的发生。<br /> 二、自我保健，一定要注意自己的生活方式，比如熬夜、抽烟、酗酒等，要注意避免。饮食方面要均衡、多样、合理的营养。合理运动、心情舒畅。