糖尿病患者能吃哪些食物

糖尿病患者如果血糖控制不佳，可以建议多吃新鲜的蔬菜，或者优质的蛋白质，比如瘦肉、鱼、牛奶来有效的补充蛋白质，减少主食摄入。<br /> 糖尿病的患者应该对碳水化合物、脂肪和蛋白质，应该平衡的摄入。一般来说糖尿病的患者，每天摄入的碳水化合物，也就是糖要占到总热量的60%到70%，其次糖尿病患者可以摄入的食物主要是脂肪大约占到15%到20%，其次是蛋白质含量最少每天摄入的量应该占总热量的10%到15%。<br /> 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可以建议多吃一些新鲜的蔬菜，或者优质的蛋白质，比如瘦肉、鱼、牛奶，来有效的补充蛋白质，减少主食摄入。主食摄入过多会导致血糖在短期内迅速的升高，所以要遵循总体饮食的平衡。根据运动量、血糖的水平来选择不同食物，这样才能够有效的达到饮食平衡，能够防止并发症的发生，同时又不至于使糖尿病患者出现由于热量的不足，导致的营养障碍并发症的发展。