糖尿病患者减肥时要注意哪些问题

糖尿病患者减肥时需要注意以下几点：<br /> 一、不要过度地减轻体重，糖尿病患者大都合并有肥胖，肥胖是加重和促进糖尿病发展的重要原因，所以应该减轻体重，但是对糖尿病患者来说，减轻体重应该讲究科学。<br /> 二、合理饮食，一般通过饮食控制和运动来进行减重，首先糖尿病患者应该控制总的热量，而不单纯是控制糖分，每天糖分的摄入应该达到60%到65%左右，那么很多人觉得的减肥，一定是控制脂肪，实际上脂肪的摄入量每天也应该在20%左右。所以不能够完全通过过度的控制脂肪，来减轻体重，进行减肥。<br /> 三、适度运动，糖尿病患者在运动的时候，一定要注意预防低血糖，比如在要运动之前应该测血糖，了解血糖的水平。当血糖偏低或者有降低趋势就要减少运动，另外在空腹的时候，注射胰岛素之后，都应该根据血糖的水平，来进行适度运动，否则就会使低血糖的发生，更容易造成机体的损害。