颈椎病患者睡觉的正确姿势是什么

颈椎病患者睡觉的正确姿势是什么

2020-10-30   31076次观看  

晁瑞

副主任医师 重庆市急救医疗中心

颈椎病患者睡觉的正确姿势是平卧低枕位,但是很多患者不能够始终保持平卧低枕位的状态,像一部分椎间孔狭窄的颈椎病患者,他们在某一个动作时会引起疼痛,因此需要特殊的体位。<br /> 对于这些病人,则要采取特殊的体位,比如右侧椎间孔狭窄的患者可以偏向右侧,轻度垫高枕头让右侧椎间孔张开,缓解对椎间孔的挤压及神经根的压迫。这些特殊情况可以根据医生的指导选择,如果患者发现某一个体位能够缓解自己的临床症状时,这个体位就是合适的。<br /> 在没有特殊体位的情况时,我们推荐低枕平卧位,它比较符合生理曲度,当你侧卧的时候也可以垫高枕头,使得枕头的高度和肩膀高度大致相当,避免造成颈部侧方的颈椎发生过度屈曲。
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