颈椎病的饮食原则

颈椎病饮食要注意：<br /> 1、避免饮浓茶、摄入生冷寒凉、辛辣食物，因为浓茶会引起患者失眠、心悸、头疼，生冷寒凉食物则可以妨碍脾胃的正常功能，辛辣食物有助阳生火，会进一步加重颈椎病的症状。<br /> 2、合理搭配，调整饮食结构，不可单一偏食，暴饮暴食。同时还要注意摄取营养价值高，富含钙、蛋白质、维生素的食品，尤其应多食含有维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等食物。维生素C不仅可以增加人体免疫力、抗衰老，而且还可以防止颈椎病发展。<br /> 3、据病因不同，也可以选择相应的食物进行治疗，如胡桃、生地、黑芝麻等，它们具有补骨髓的功能，强筋壮骨，防止骨质疏松，推迟关节退变作用，有利于颈椎病患者的康复。