不自信会焦虑吗

不自信就是代表了不确定，不确定所以焦虑。<br /> 焦虑是因为不自信，所以希望大家不要关注焦虑本身，而是要看这个不自信是怎么回事儿。每个人都每个人都有擅长的领域和不擅长的领域，要客观的对待自己。<br /> 擅长的地方认可，不擅长的地方也要接受，把精力发挥到擅长的地方。如果不自信，就会总希望样样都好，明明知道的短板不能接受，总觉得低人一等，不如别人，天天纠着短板，就变焦虑了，就变得不自信了。<br /> 其实要把我们的精力放在优势上，要客观的了解自己，哪些是长处，哪些是短处，学会扬长避短。