水果能降血糖吗

水果不能降血糖。<br /> 有的水果对血糖的影响比较小，有的水果对血糖的影响比较大，也就是升糖指数不同。升糖指数低的水果对血糖的影响相对较小，糖尿病患者可以适量进食，但并不代表水果有降糖的效果。食物都可能升高血糖，所以糖尿病患者应该选择升糖指数比较低的食物，如黄瓜、西红柿、萝卜及应季的苹果、梨、樱桃、西瓜等，都可以适量地吃，但尽量不要吃升糖指数高的食物。