老是头晕是怎么回事

长期的姿势或者睡姿不良，以及气血亏损、肾虚、睡眠不足、疾病等因素，都会出现头晕等情况。<br /> 一、长期姿势或者睡姿不良<br /> 它会造成颈椎增生、变形、退化、颈部肌肉僵硬、动脉供血受阻，让脑部血流不足，从而引起头晕。这时候可以通过调节睡眠姿势来改善。<br /> 二、气血亏损<br /> 它可以造成头晕，同时伴随四肢无力、提不起精神等症状，可以食用一些补气的食物。<br /> 三、肾虚<br /> 肾精亏虚，不能充养脑髓，可以导致脑功能减退，从而出现头晕耳鸣、听力下降的情况。可以在医生的指导下服用中成药八子补肾胶囊，它含有滋补肾阴的地黄；淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉，可以补助肾阳；人参扶助肾气，从而可以缓解因肾精亏虚引起的头晕。<br /> 四、睡眠不足<br /> 长期睡眠不足会引起头晕、体力不支、精神状态差等情况，保证充分的睡眠以后，头晕可以减轻。<br /> 五、疾病<br /> 如脑动脉硬化使脑血管变小、变窄，从而影响脑部的供血和血流，导致脑缺血，从而引起头晕，对于有头晕、头痛、记忆力减退的症状的患者，可以在医生的指导下进行适当的治疗，来改善脑部缺血的症状，从而改善头痛、头晕的问题。