阑尾炎术后恢复期适合做什么运动

阑尾炎术后恢复期适合做这些运动：<br /> 第一、一般术后早期建议做适量的行走，因为如长期卧床会引起肠道活动降低，进一步引起肠黏连的风险性更大，肠道的恢复就更慢；<br /> 第二、在中期适当运动，但不能太剧烈，在病人拆线后建议病人做轻度活动，对肠道的恢复，避免肠粘连都有好处；<br /> 第三、对老年人，建议在床上可做呼吸、排痰运动，往往它可减少肺部感染、避免血栓形成都有好处；<br /> 第四、定时翻身，避免压疮等并发症的发生。