每天什么时候测血压最准确

人体的血压是一个动态的过程，建议患者在一天不同的时间段测量多次血压。<br /> 测量时最好选择一个比较安静的环境，保持平稳的情绪，然后坐5-10分钟，之前不要四处走动。测量血压之前还要避免饮用咖啡、浓茶、酒精等东西，每次测量最好测2、3次，取它们的平均值。<br /> 如果连续测量2次，收缩压相差5个毫米汞柱以上，就应该再次测量，取三次的平均值。如果血压波动比较大，建议进行24小时的动态血压监测。