如何预防痘痘的产生

青春期，从15岁到20岁是一个痘痘的高发时期，尤其是有家族史的，痘痘是有遗传因素的，如果爸爸妈妈或爷爷奶奶出现过严重的痤疮或者爆发性痤疮的，则孩子们在青春期的时候一定要严格地重视起来。<br /> 另外，如果容易长痘的人群最近比较忙、最近又容易熬夜或者是最近饮食也不太规律、作息时间不太规律，这种情况下则更应该注重清洁，同时还要改善自身的生活习惯，包括饮食、精神因素、睡眠等等，一起改善来防止痘痘的进一步产生，达到预防的作用。