血糖高能吃水果吗

血糖高能吃水果吗

2022-02-28   18729次观看  

韩文霞

主任医师 山东省立医院

血糖高是可以吃水果的,可以选择水分大、甜度低的水果,如瓜、果、梨、桃等,并且要注意量的控制及吃的时间。但有特殊情况,比如血糖过高时,或有急性并发症时,短时间内是不建议吃水果的;当血糖相对比较稳定,没有急性的一些应激状态时,可以适当吃一些水果,应选择一些水分大、甜度低的水果。瓜、果、梨、桃等这一些都是可以选择的,但在选择的时候,要注意量的控制,不能吃太多。另外尽量在饭前吃,非特殊情况下,尽量不要在饭后吃水果。这样使我们既能享受饮食的乐趣,又不至于对血糖的影响过大。所以水果选择,要科学的选择,不能盲目的吃。
展开全部
相关视频