老年人弯腰驼背怎么治
2022-07-28 14616次观看
陈坚
主任医师 北京大学人民医院
老年人弯腰驼背多是由骨质疏松造成,因此老年人弯腰驼背应注意保持健康的生活习惯和及时服用对抗骨质疏松的药物。<br />
进入老年之后,很多人会出现弯腰驼背的情况,这类状况看似平常,但对老人的身心健康却是十分不利的。由于长期的弯腰驼背,致使老人行动不便,同时由于胸廓改变,呼吸受限,心血管受压,可能会出现胸闷、气短等症状,同时由于腹腔器官受压,还会造成消化不良等症。<br />
一般35岁之后骨钙会不断的流失,特别是女性骨钙流失速度较快。另外,大量吸烟、喝酒、喝浓茶、浓咖啡、运动量过少、日照不足、身体缺乏维生素D和钙以及蛋白质,肌肉少和长期卧床以及营养不良等都会加快骨骼中钙质流失,而骨钙的流失又与骨质疏松密切相关。老年人弯腰驼背多是由骨质疏松造成,原因是骨量丢失严重造成脊柱椎体发生楔形改变,加之椎间盘脱水,弹性下降所导致。<br />
骨质疏松早期症状并不是很明显,当病情严重时患者会伴有不同程度地弯腰驼背、身高矮小和脆性骨折等。因此,对于老年人骨质疏松,需要进行积极、有效的干预。<br />
健康的生活习惯和及时服用对抗骨质疏松的药物可以有效预防及治疗骨质疏松引起的弯腰驼背等临床症状。中老年人每天的补钙量部分可以从食物中获得,如含钙的豆制品、牛奶等,还可以每天晒太阳30分钟,有助于促进维生素D的合成。此外,一些药物也可以用于骨质疏松的治疗,如阿胶强骨口服液,既可补充离子钙,又能促进骨形成,抑制骨吸收,提高骨密度,多成分、多靶点防治骨量减少、骨质疏松,从而不同程度的提高老年人的生活质量。
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