孩子便秘怎么办

孩子便秘多见于功能性便秘，也就是由饮食、肠功能异常、精神心理等非疾病因素引起的，要根据具体病因采取针对性措施。<br /> 孩子便秘时，首先要注意补充水分，可以适当多吃一些芹菜、燕麦、香蕉、菠菜等富含植物纤维，利于排便通畅、促进肠胃蠕动的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时可适当按揉肠胃部，多活动，可以做一些促进排便的动作。在这基础上，如果便秘不见好转，也可用一些药物，比如开塞露、乳果糖等，还可视孩子情况咨询医生补充益生菌。<br /> 另外，如果天气炎热，环境干燥，也可以出现便秘，这时可以给孩子用一些降火消暑的，比如金银花露，可起到清热解毒，消暑去火的功效，而且不会伤及脾胃，可改善孩子上火的便秘症状。<br /> 日常生活中，要让孩子养成规律的排便习惯，以及多喝水的习惯。