宝宝上火的原因

宝宝上火可分为外因和内因。由于宝宝的年龄太小，肠胃处于发育阶段，消化吸收等功能尚未健全，如果饮食摄入过多，导致过剩营养物质难以消化，及自身调节能力较弱，都会造成食积化热，就会出现上火。由于食物搭配不科学，平时食用过多的肉类、过甜的饮料、零食等，也会造成宝宝积食上火。<br /> 另外，在天气炎热、环境干燥，以及补充水分不足的情况下，也可以出现上火。而且在中医看来，小孩子的体质偏热，容易出现阳盛火旺，即“上火”现象。<br /> 多数宝宝上火时，表现为大便干燥、便秘、舌质红、易有眼屎等，这时首先要调整饮食，在饮食上要吃一些清淡食物，比如可以吃一些缓解宝宝上火的食物，包括茄子、白菜、芹菜、茭白、莲藕等。如果上火症状比较明显，通过饮食难以改善症状，可以遵医嘱服用一些清热降火的中成药，像金银花露，它就是用金银花制成的饮品，味道清香、口味甘甜，受小孩喜欢，有清热降火的作用，可以改善宝宝上火，缓解症状。