什么人不适合喝牛奶

乳糖酶不够的人或者我们通常说的叫乳糖不耐受的人这些人就不太适合喝牛奶，但是是不是这些人就真的不能喝牛奶了其实也未必因为牛奶，毕竟是一个营养非常好的一种食物也非常健康，那么对于这个乳糖不耐受人一喝牛奶就拉肚子的人怎么办，如果是是非常严重的乳糖不耐受那么这类人呢确实是最好就不要喝牛奶<br />