女性压力性尿失禁的护理措施有哪些

针对压力性尿失禁的护理措施有：一、保持局部的干燥和清洁，减少感染的发生；二、坚持收缩肛提肌的运动，也就是缩肛运动，增加盆底肌的张力，坐位、站立、躺下都可以做，收缩后保持三秒以上，放松休息三秒钟再继续，每天坚持做一百次以上可以起到很好的预防作用，而且对于一些轻度的压力性尿失禁，也可以完全缓解；三、患者要积极参加社交活动，融入群体，恢复正常的生活。女性压力性尿失禁就是尿液在有腹压的情况下，不经本人的控制自动的流出，经常发生在大笑、咳嗽、打喷嚏、跳广场舞等这些腹压增加的时候，这个时候就会比较尴尬，有些女性会不自主地夹住双腿，部分女性因此害怕出门，不愿意出门也不愿意与朋友交往，害怕漏尿或者有异味，对患者的心理造成比较大的影响，频繁的尿液流出容易造成逆行的细菌感染，并且造成外阴部皮肤的溃烂不舒适的感觉，所以患者一定要重视护理。