得了胃食管反流怎么办

得了胃食管反流的处理方法：1、要改变生活方式。如戒烟、戒酒，在晚上睡觉之前的四个小时，不要再吃过多的东西，要保持空腹的状态，可以减少反流症状。2、睡觉之前不要吃咖啡、巧克力、脂肪类食物，这些食物可能造成滞留时间过长，容易产生反流。3、要适当的控制体重。4、如果通过以上方法效果不好，那就应该在医生的建议下加入一些药物治疗，如各种替丁类、奥美拉唑、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂，还有一些促进胃肠蠕动的药物。5、手术治疗是最终的一个解决方法。