如何预防酒精中毒 中毒后怎么办

预防酒精中毒：首先做到滴酒不沾，其次不能做到滴酒不沾就应做到低风险饮酒，世界卫生组织推荐的，低风险饮酒量为每天饮酒不超过20克纯酒精，每周饮酒不超过5天。再次如果已经形成过度饮酒应鼓励患者改变饮酒行为，将饮酒量调整至低风险饮酒水平，如果自己无法改变可到医院，尤其是通过心理咨询帮助自己。酒精中毒催吐是种很有效的办法，就是用筷子压舌头将胃内尚未吸收的酒精，尽快排出来，有些经常喝酒的有的自己抠嗓子把它吐了，对于催吐来讲，趁早催吐效果越好，可以减少酒精入血，从而导致的对人体的进一步伤害。