儿童换牙要补钙吗

儿童换牙期间可以补充钙和维生素D，因为骨骼和牙齿主要成分有钙，缺钙会影响它的发育，体内钙质充足，牙齿生长就更加饱满，维生素D可以帮助钙的吸收。大多数儿童是在七八岁的时候乳牙开始脱落，恒牙依次替代，需要蛋白质、钙、磷、氟、维生素C、维生素D等营养素。<br /> 此外，儿童换牙期间也还要注意以下几点：<br /> 一、一定要养成刷牙的良好习惯，应该从长第1颗牙齿就开始刷牙。每次吃完食物最好漱一下口，保证口腔的卫生，尤其是在睡觉前、喝奶以后漱口和刷牙。大的小孩要督促他每天都刷牙。<br /> 二、要多吃一些含纤维素高的，有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以保持对乳牙良好的刺激作用，使乳牙按时脱落。<br /> 三、要纠正不良的习惯。要及时纠正吐舌头、咬舌头、咬手指、咬铅笔、用舌头去顶牙齿等坏习惯。这些坏习惯可能会影响到牙齿的生长，导致牙齿变形。<br /> 四、关注牙齿的发育情况，要定期带小孩去看牙医，比如半年或者一年一次，以便随时发现问题，及时的解决。